平成27年

魔法のバッチテストの予定


第1回 2月15日~28日 

第2回 6月2日~14日  

第3回 10月11日~24日


各練習プール



え!!クラブのバッチに

本当に魔法がかかっているのですか?


魔法のバッチの説明はここを→→クリック

                                              

努力は必ず報われる!!


通常の練習中に期間を区切って年3回~4回行います。

その都度お知らせします。

 
クラブはバッチの取れない会員が出ないように

細心の注意を払って参加者の級別を選定します



                                 

                         
努力の重要性 を理解し 

自分のモノにするために 進級テストがあります

ですから

ちゃんと出席していれば


(出席についてはここをクリック)

全員が合格出来るようなシステムになっています

新バッチが貰えると「やる気」が出ます。

当クラブでは
「やる気」と「集中力」

そして

健康な
強い身体「ボディ」やり遂げるという

これらを身につけてもらうため

様々な工夫をしています。

                     

当クラブの進級テストは

合格者にオリジナルバッチを

渡してモチベーションを高める方法をとっています
.

 ■進級できない人をなくすため、

クラブ員の誰でもが合格できるように

通常のクラブではない多くの級に分かれています。

 練習での努力が正しく評価されることで、

水泳へのモチベーションを高め、より楽しく水泳を

続けてもらいたいというねらいがあります。

ふだんの練習中に出来ている事を、

テストで再確認するため



 私はここまで出来るのだ。

僕は自信を持って良いのだ。



思えるようにする場を提供わけです


ですから、

ちゃんと出席していれば必ず新しいバッチが貰えるのです。

お休みせずに参加して、

新しいバッチを貰えるよう頑張りましょう!

バッチをもらったら、わくわくどきどき、

次は何かなと目標が定まります。

それにより、「やる気」集中力も付いてきます。

ですから当クラブのバッチは魔法のバッチなのです。

バッチテストのあとは、全国基準の級検定である、

泳力認定会にも挑戦してください!

(クラブ検定級11級以上)

 
クラブ内バッチテストは年3回~5回行います。

進級すると(
下に示す表にあるようなオリジナルバッチが貰えます



魔法のバッチで楽しく上達

55の進級クラスがあり、わずかの進歩で進級出来ます。

進級するごとにバッチが貰えます。

そためどんどんやるやる気が出るのです。

バッチは以下の通りです。 

これはナユキSCが

他のSCと違う、一例です。

ナユキスイミングクラブバッチ規定


☆☆魔法のバッチの説明☆☆

<クラブ内バッチ級検定>は

魔法のバッチと言われています。

(今後どんどん新しいバッチが増える予定です)

55もの数多くの段階に分かれているのは、

誰もが努力を続ければ級検定に

合格できるようにするためです


 


(級検定が必要な理由)

本人が、水泳練習の全行程の内、現在の泳力は

どの位置にあたるのかを明確に理解できます。


今の自分のポジションが分かると、

次の努力目標がつかめます。


どこに向かっているのかを知る事は、

モチベーションの一部として重要です。


級検定に合格することで自分が進歩している、

成長しているということを実感し、

確かな自信に繋がります。

また、自分の努力が正当に評価され、

認められる喜びを知ることによって、

何事に対しても

努力できる心の強さが培われます

この級検定に合格すると

クラブオリジナルバッチが与えられます。

バッチを集めて揃えていくことによって、

基本に忠実な水泳を順序立てて習得

していくことができるようになっています。



子供達(水泳を習う大人の方)


モチベーションを高めながら

正しい水泳をマスターできる

「魔法のバッチ」だと言えるのです。

       
☆☆当クラブの泳力基準表が55もの

多くの級に分かれているのは、 
  
「努力は必ず報われる事を」 

水泳練習で自分のモノに

してほしいからです


ナユキSC進級基準表

目的の確認

①世界に通用する・基本に忠実な・美しい泳ぎ

   ②1000mの泳力を身につけ水難を回避出来る事

③やる気、努力は必ず報われる事を理解する

④集中力は水泳で身につける事が出来る   

         ⑤体に最も良いと言われる水泳を一生続けられるようにする。

BL17級 ぶくぶくパーができる
17級 水中で目が開けられる
BL16級 伏し浮き5秒
16級 け伸び10秒(ストリームライン)
15級 面かぶりキック5M
14級 背面浮き10秒
13級 背面キック7M
12級 ノーブレクロール7M
BBL11級 呼吸付きクロール10M泳形は気にしない
キックしっかり
BL11級 呼吸付きクロール15Mストリームライン。伸び意識
11級 クロール25M(腕は、伸びる・曲がる)伸びる・曲がる事)
BL10級 背泳ぎ10M泳形は気にしない。キックをしっかり打つ
10級 背泳ぎ25Mスカーリングをしっかり
BL9級 バタフライ10M3キックでもよいが正しいキック。泳形は気にしない
9級 バタフライ25Mリズムを正しく。
BL8級 平泳ぎ10M 泳形は気にしない 違反注意
 
8級 平泳ぎ25M正しいタイミングで
BBBL7級 個人メドレー50M
BBL7級 4種目のターン個人メのターン
BL7級 4種目のスタートとリレーのスタート
7級からは100M個人メドレー
7級 タイムは問わない
BL6級 3’30’00以内 ☆水上安全基準
6級 3’00’00以内 個人メドレー4級以上からは記4級のどちらかを選択。
上記個人メドレ
ー4級または下
5級 2’45’00以内
テストごとに交互に受けることもOK。
4級 2’30’00以内
4級 横泳ぎ20m
3級 2’15’00以内
3級 横泳ぎ20mを15あおりで泳ぐ 逆あおりができる
2級 2’05’00以内
2級 立ち泳ぎ60秒 動いてはいけない
1級 2’00’00以内
1級 立ち泳ぎ3分 動いてはいけない
BBLA級 1’55’00以内(泳形は無視
A級 立ち泳ぎ60秒~フロントクロールか顔上げ平泳ぎ20m
BLA級 1’50’00以内(泳形を見る B級 順下(正しいやり方で飛び込める)~フロントクロール25m 
A級 1’45’00以内
C級 順下(顔をつけずに飛び込める)~フロントクロール50m 
   A級からは、以下のタイムを2種目で
    よいから突破すること。
     50M飛び込みなし。
     Aは左下記個人メドレーでもOK
D級 立ち泳ぎ3分 ラスト60秒は2キロの負荷をつけておこなう
E級 溺者の運搬法①バックキャリー
F級 溺者の運搬法②チンプル
 
自由形 背泳ぎ 平泳ぎ G級 溺者への接近法①②③が身についている
A級
45'00 51'00 54'00 ①前から抱きつかれた場合②後ろから抱きつかれた場合③腕をつかまれた場合
B級
44'00 49'00 52'00
C級
43'00 47'00 50'00
D級
41'00 45'00 49'00
E級
38'00 43'00 47'00
F級
36'00 41'00 45'00
G級
34'00 38'00 43'00
H級
31'00 37'00 41'00
☆I級からは以下のタイムを1種目でも
よい突破すること。
100M飛び込みなし。
 
自由形 背泳ぎ 平泳ぎ
I級
1'20'00 1'26'00 1'34'00
J級
1'17'10 1'25'00 1'32'00
K級
1'15'00 1'23'90 1'30'90
L級
1'10'40 1'19'20 1'26'00
M級
1'05'80 1'14'60 1'21'40
N級
1'00'00 1'07'00 1'15'00





☆☆以下はバッチテスト後に会員に

手渡す結果報告書の一例(17級)です。

2013年10月バッチテスト結果
貴方は今回のバッチテストの結果      級に

進級いたしましたのでここにその証明をいたします

1) 努力は必ず報われる。

自分は苦しいことに耐えられる。

水泳からこの2つを学べたら大成功です。
当クラブの泳力基準表が55の級に分かれているのは、努力が報われる事を示したいためです。
2) 技術の習得について
神経系の発育は12歳で止まります。それまでに基本的なスキルは身につけておきたいですね。練習により形成化された技術は、練習を続けることで定着し反射化されます。
練習を中断したり、お休みをしてしまうと不確定なスキルとして残ってしまいます。
それは、正しい表現が反射化まで至らず、自分本位の動きの反射化が具現されてしまうからです。
正しい表現とは、発展や広がりのあるパフォーマンスのことです。
今までの練習を無駄にしないためにも 1年を通して練習し、水泳を自分のものにしてください
① 現在の泳力を知って、次に何が出来たら新しい級になるのかを確認します。
② 新しい級になるための努力が練習です。他人との比較ではありません。
③ 過去の自分を確認して、今の自分がどうなったら良いのかを知り、努力する事。
 努力は必ず報われます。そのような成功体験が苦しさにうち勝つ自分を作り上げます。
全国共通泳力認定会と、当クラブのバッチテスト
11 級 10 級 9 級 8 級 7 級 6 級 の6つの級はリンクしています
バッチテストで合格し泳力認定会を受けた時点で与えられます。今回のテストの合格だけではバッチは手に入りませんが、クラブ級は認定されます。積極的に泳力認定会を受けてバッチを手に入れましょう。
次回の全国泳力認定会は平成25年11月17日を予定しています。 平成25年10月


17級 水中で目を開ける
BL17級になるには   ブクブク、パッ ができる
17級になるには    水中で目を開けられる
          水中で息を止める事ができる、頭まで潜ることが出来る
◎大変良い  ○良い  △もう少し
生徒氏名 試験日
姿勢
(       頭が完全に水の中に入ってる
(       水から顔を上げた時に手で顔を拭かないでいられる
その他
(       一人で潜れるか
(       水慣れが出来ているか
(       目を開けられる
呼吸
(       息を止めていられる5秒(  秒)
(       口から息を吐き出せる
(       鼻から息を吐き出せる
(       口から「パッ」と息を吸うことができる
マナー
プールサイドを走らない (       大きな声で返事ができる
プールに勝手に飛び込まない
友だちの上に乗らない等
(       安全に練習が出来る
      自分は苦しい事に耐えられる。
     努力は必ず報われる。
    水泳からこの2つの事を学べたら、大成功です。